🥒

Imam Bayildi courgettes farcies

Name: Imam Bayildi courgettes farcies
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 Courgette; 3 Tomate; 2 Oignon; 3 gousses Ail; 1 c. à café Paprika doux; 1 c. à café Herbes de Provence; 3 c. à soupe Huile d'olive extra vierge; 1 c. à café Persil séché

Version aux courgettes de ce plat turc : légumes fondants à l'huile d'olive et tomate.

⏱ Prépa 15 min 🍳 Cuisson 30 min 👤 4 personnes Vegan Facile 🔥 175 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

175

kcal

Énergie

Protéines

14g

Glucides

11g

Lipides

Fibres

Sucres

🛒 Ingrédients

4 Courgette

3 Tomate

2 Oignon

3 gousses Ail

1 c. à café Paprika doux

1 c. à café Herbes de Provence

3 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

1 c. à café Persil séché

👨‍🍳 Préparation

1. Coupez les courgettes en deux, évidez-les légèrement.

2. Faites revenir oignon, ail et tomate émincés dans l'huile 8 min.

3. Assaisonnez de paprika, herbes de Provence et remplissez les courgettes.

4. Disposez dans un plat, arrosez d'huile d'olive.

5. Enfournez à 180°C pendant 30 min.

🛍 Trouvez ces ingrédients

Commandez facilement vos ingrédients en ligne.

🥦 Courgette Légumes Voir sur Joybuy → 🥦 Tomate Légumes Voir sur Joybuy → 🥦 Oignon Légumes Voir sur Joybuy → 🥦 Ail Légumes Voir sur Joybuy → 🧂 Paprika doux Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🧂 Herbes de Provence Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🫒 Huile d'olive extra vierge Matières grasses & Oléagineux Voir sur Joybuy → 🧂 Persil séché Épices & Aromates Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Toutes les recettes Connexion →