🥗 Recettes santé & nutrition

Salade edamame, avocat et carotte avec vinaigrette gingembre-sésame — vegan et colorée.

Épinards baby, fraises fraîches, amandes effilées — une salade sucrée-salée gourmande et …

Petits pains vapeur asiatiques farcis au tofu mariné sauce épicée.

Salade fraîche au tofu mariné, concombre, carotte et sauce gingembre-sésame — vegan.

Soupe roborative à l'orge perlé et aux champignons, au thym et herbes.

Compote maison de pommes à la cannelle, sans sucre ajouté.

Un gâteau familial aux pommes, farine complète et sucre réduit.

Salade estivale de fèves et quinoa au citron et menthe — fraîche, protéinée et vegan.

Soupe vitaminée aux carottes, jus d'orange frais et gingembre, légère et ensoleillée.

Mijoté riche en protéines : lentilles vertes et tofu avec légumes et épices douces.