🥗 Recettes santé & nutrition

Galette de sarrasin roulée garnie d'œufs brouillés, épinards et fromage blanc.

Bowl équilibré saumon grillé, edamame et riz brun — oméga-3, protéines complètes et fibre…

Granola croustillant maison au miel, noix et cannelle — sain et délicieusement parfumé.

Smoothie vitaminé orange-carotte-gingembre — boost d'immunité et énergie matinale.

Cake moelleux à la banane très mûre et noix croquantes, sans beurre ni lait.

Wrap généreux garni de poulet grillé, avocat crémeux et épinards frais.

Légumes croquants sautés à l'huile de sésame — sans lactose, express et sain.

Bowl frais et coloré aux crevettes sautées, avocat crémeux et riz au citron.

Un cake citronné léger, sans lactose, avec graines de chia pour les fibres.

Steaks végétaux aux lentilles vertes, carotte et épices — croustillants et bien garnis.