🥗 Recettes santé & nutrition

Burger maison bœuf haché assaisonné sur pain complet avec épinards et tomate fraîche.

Wok végétalien express à l'edamame, tofu croustillant et graines de sésame.

Mousse onctueuse au chocolat noir à base d'avocat mûr, sans produits laitiers.

Pâtes complètes à la sauce tomate maison, ail et basilic — vegan, express et savoureuses.

Pâtes complètes au saumon, épinards et sauce citron-yaourt — riche en oméga-3.

Wrap festif aux crevettes sautées, avocat frais et sauce citron-coriandre.

Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.

Bowl chaud aux lentilles vertes, carottes rôties et sauce tahini cumin.

Pois chiches, tomate, concombre, poivron et cumin — une salade méditerranéenne généreuse …

Salade complète de riz brun, concombre, carotte et edamame, façon bento.