🥗 Recetas de salud y nutrición

Dal de lentejas de coral dorado con espinacas y especias indias: vegano, abundante y dige…

Sopa de vitaminas con zanahorias, zumo de naranja natural y jengibre, ligera y soleada.

Bollos asiáticos al vapor rellenos de tofu marinado en salsa picante.

Sopa cremosa de brócoli verde con requesón, rica en sulforafano y proteínas.

Tofu firme glaseado con sésamo, miel y jengibre: crujiente por fuera y tierno por dentro.

Dulce y reconfortante gachas de arroz con jengibre, estilo desayuno asiático.

Batido de proteínas de chocolate y plátano con yogur griego: recuperación muscular y plac…

Sopa tailandesa picante y picante con tofu, champiñones y jengibre.

Pasta con champiñones salteados, ajo y perejil seco — vegetariana express sin lactosa.

Granola crujiente casera con miel, coco y semillas, para el desayuno.