🫓
Bao de tofu picante
Bollos asiáticos al vapor rellenos de tofu marinado en salsa picante.
⏱ Prep. 15 min
🍳 Cocción 10 min
👤 2 personnes
Vegan
Facile
🔥 260 kcal
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Información nutricional · por porción
260
kcal
Energía
14g
Proteínas
32g
Carbohidratos
8g
Grasas
4g
Fibra
4g
Azúcares
🛒 Ingredientes
1/2
Limón
1 gousse
Ajo
1
Zanahoria
1/2
Pepino
1 c. à café
Jengibre
180 g
tofu
1 c. à soupe
Aceite de coco
1 c. à soupe
semillas de sésamo
1/4 c. à café
pimienta de cayena
👨🍳 Preparación
1. Marinar el tofu en rodajas con jengibre, ajo, pimienta de cayena y aceite.
2. Saltear el tofu en una sartén durante 3 minutos por cada lado.
3. Adorne cada bao con tofu, tiras de pepino y zanahoria rallada.
4. Agrega las semillas de sésamo y el limón.
5. Sirva inmediatamente.
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🍎
Limón
frutas
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🥦
Ajo
Verduras
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🥦
Zanahoria
Verduras
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🥦
Pepino
Verduras
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🥦
Jengibre
Verduras
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🫘
tofu
legumbres
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🫒
Aceite de coco
Grasas y Semillas Oleaginosas
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🧂
semillas de sésamo
Especias y hierbas
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🧂
pimienta de cayena
Especias y hierbas
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