🥗 Recetas de salud y nutrición

Burrito vegano abundante con frijoles negros, arroz integral picante y verduras coloridas.

Biryani vegano aromatizado: arroz integral especiado con verduras de colores y anacardos.

Caldo ligero y detox con jengibre fresco, tofu sedoso y espinacas.

Tortilla española espesa con huevos, calabacín, pimiento y cebolla.

Falafel crujiente casero con garbanzos y comino: horneado, no frito.

Col rizada masajeada, aguacate cremoso, tomate y semillas de chía: ensalada de superalime…

Tostadas de aguacate y huevo escalfado sobre pan integral: el desayuno nutritivo y de mod…

Chile vegano con lentejas, frijoles rojos, tomates y especias Tex-Mex.

Lasaña vegetariana de lentejas coralinas, espinacas y bechamel de yogur.

Versión de calabacín de este plato turco: verduras tiernas en aceite de oliva y tomate.