🥗 Recetas de salud y nutrición

Versión sin gluten del tabulé tradicional: quinua, menta y verduras frescas.

Trigo sarraceno salteado con champiñones y espinacas: sin gluten, vegano y abundante.

Una infusión dulce de canela, servida helada con trozos de pera asiática, tradicional al …

Salsa de tomate fresco casera con comino y limón: condimento vegano, cero cocción.

Sopa nutritiva de mijo, zanahoria y champiñones: sin gluten, vegana y rica en minerales.

Tortilla española versión express con boniato y cebolla, sin patatas.

Frijoles blancos cocidos a fuego lento en salsa de tomate con tomillo y ajo: sencillos, v…

Guacamole clásico casero con aguacate, tomates frescos, cebolla y limón.

Bowl vegano mexicano: quinua picante, aguacate, garbanzos y salsa de tomate fresco.

Sopa de calabaza con leche de coco y jengibre, suave y fragante.