🥗 Recetas de salud y nutrición

Una papilla cremosa y nutritiva cubierta con fruta fresca y semillas de chía, perfecta pa…

Bol vibrante con huevos pasados ​​por agua, col rizada masajeada y semillas de granada pi…

Frijoles negros, pimientos de colores, tomate y vinagreta de comino y limón: vegano, rico…

Granola crujiente casera con miel, nueces y canela: saludable y con un sabor delicioso.

Dhal ennegrecido con frijoles negros y leche de coco: versión criolla-india cremosa y veg…

Tortitas ligeras con harina de trigo sarraceno y plátano, sin gluten y sin lácteos.

Huevos revueltos cremosos con champiñones al ajillo salteados: proteicos y rápidos.

Verduras crujientes salteadas en aceite de sésamo: sin lactosa, rápidas y saludables.

Panqueque enrollado de trigo sarraceno cubierto con huevos revueltos, espinacas y requesó…

Ensalada tibia de lentejas verdes sazonada con comino, cebolla morada y limón fresco.