🥗 Recetas de salud y nutrición

Un reconfortante guiso de lentejas verdes y carne de res en salsa de tomate especiada: ri…

Carne de res salteada a fuego alto con batata caramelizada y especias suaves: un plato co…

Pasta con gambas salteadas, salsa de tomate y ajo — Mediterránea express, sin lactosa.

Pollo asado, espinacas crujientes, parmesano y salsa ligera de yogur: el saludable César …

Escalopes de pavo asados ​​con champiñones y salsa de limón, sin lactosa.

Ceviche de salmón fresco marinado con limón, aguacate y pepino: sin cocción, rico en omeg…

Estofado ligero de pollo con zanahorias y cebollas: caldo reconfortante sin gluten.

Sabroso tagine de pollo confitado con limón, hierbas provenzales y ajo.

Ensalada nórdica con caballa ahumada, zanahoria rallada y salsa kéfir de limón.

Camarones salteados en leche de coco, jengibre y espinacas, servidos sobre arroz integral.