🥗 Recetas de salud y nutrición

Sopa sustanciosa y reconfortante, rica en fibra y proteínas vegetales.

Ensalada nórdica con caballa ahumada, zanahoria rallada y salsa kéfir de limón.

Puré cremoso de boniato con mantequilla suave, canela y nuez moscada.

Batido energético de café, plátano y maní: combustible matutino rico en proteínas y buen …

Camarones salteados en leche de coco, jengibre y espinacas, servidos sobre arroz integral.

Ensalada mexicana fresca con garbanzos, pimientos, aguacate y especias: colorida y vegana.

La comida reconfortante india por excelencia, dulce y nutritiva con especias suaves.

Huevos escalfados en salsa picante de tomate y pimiento: un clásico mediterráneo, sin glu…

Tagine vegano con garbanzos, zanahoria y ras el hanout: fragante y tierno.

Versión sin gluten del tabulé tradicional: quinua, menta y verduras frescas.