🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Festlicher Wrap mit sautierten Garnelen, frischer Avocado und Zitronen-Koriander-Sauce.

Warme grüne Linsen mit Karotte, Tomate, Zitronen-Kreuzkümmel-Vinaigrette – reichhaltig un…

Warmer Linsen- und Sardinensalat aus der Dose – preiswert, reich an Kalzium und Omega-3.

Hausgemachtes Zwei-Zutaten-Sorbet mit gefrorener Mango und Zitronensaft.

Raffinierter Wrap mit Räucherlachs, frischem Spinat und Kräuter-Frischkäse.

Energiebällchen ohne Kochen aus Hafer, Erdnussbutter, Chiasamen und dunkler Schokolade.

Süß-saurer Wrap mit gebratenem Hähnchen, Honig-Senf-Sauce und knackigem Rohkostgemüse.

Thailändischer Hähnchenhackfleischsalat mit frischen Kräutern, Zitrone und Chili.

Nordischer Lachs-Avocado-Toast auf Vollkornbrot – Omega-3 und gesunde Fette zum Frühstück.

Schüssel mit proteinreichem isländischem Skyr, garniert mit Erdbeeren und Leinsamen.