🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Gekochter Buchweizen, gegrilltes Gemüse (Zucchini, Paprika, Pilze) und Kräuter-de-Provenc…

Schwarze Bohnen, bunte Paprika, Tomaten-Kreuzkümmel-Zitronen-Vinaigrette – vegan, reich a…

Knuspriger Grünkohlsalat, verfeinert mit Walnüssen, Apfel und Honigvinaigrette.

Frischer Salat aus weißen Bohnen, Tomaten, Kräutern und Zitronenvinaigrette – vegan.

Kompletter Salat aus braunem Reis, Gurke, Karotte und Edamame nach Bento-Art.

Ein cremiger hausgemachter Hummus, perfekt als Dip oder Snack.

Lebendige Schüssel mit weich gekochten Eiern, massiertem Grünkohl und würzigen Granatapfe…

Orientalischer Wrap mit knusprigen Falafel, hausgemachtem Hummus und frischem Gemüse.

Leichter Salat aus Kichererbsen, Gurken, Tomaten und frischen Kräutern.

Warmer Buchweizensalat mit Ofengemüse und Kräutern.