🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Glutenfreie Version des traditionellen Tabouleh – Quinoa, Minze und frisches Gemüse.

Samtige Lauch-Kartoffel-Suppe, einfach und unheimlich wohltuend.

Knackiger libanesischer Salat mit Gurken-, Tomaten-, Rettich- und Granatapfelvinaigrette.

Knuspriges Gemüse in Sesamöl gebraten – laktosefrei, schnell und gesund.

Selbstgemachtes Müsli mit Haferflocken, Mandeln, Nüssen und Rosinen ohne Kochen.

Weiche Quinoa, saftige Granatapfelkerne, Gurke und frische Minze – orientalisch und farbe…

Herzhafte und wohltuende Suppe, reich an Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen.

Indischer herzhafter Porridge aus gegrillter Hirse, knackigem Gemüse und Gewürzen.

Übereinandergelegte Perilla-Blätter, in einer würzigen Sojasauce mariniert, zum Verzehr u…

Dicke, goldene Korallenlinsensuppe mit Kurkuma und Kreuzkümmel – entgiftend und sättigend.