🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Herbstliche Butternusskürbissuppe mit süßen Gewürzen und gerösteten Nüssen.

Ein überraschender Brownie, weich und reich an Ballaststoffen dank schwarzer Bohnen.

Warmer grüner Linsensalat, gewürzt mit Kreuzkümmel, roten Zwiebeln und frischer Zitrone.

Hirse-Couscous – glutenfreie Variante mit gedünstetem Gemüse und orientalischen Gewürzen.

Authentisches Ratatouille mit gedünstetem, sonnigem Gemüse – vegan, glutenfrei und großzü…

Mediterrane rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel und Zitrone, samtig und wohltuend.

Eine perfekte Grundlage, um sein Gemüsefach zu leeren, im Wok sautiert mit gerade der ric…

Glutenfreies veganes Curry mit Kokosmilch, Ingwer und Kurkuma.

Rohe Energiebällchen mit Datteln, Mandeln und Kakao, ohne Kochen.

Entzündungshemmender goldener Smoothie mit Mango, frischem Ingwer und Kurkuma.