🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Grüner Energie-Smoothie mit Bananengeschmack – eine köstliche Art, eine Handvoll Spinat z…

Sautierter Buchweizen mit Pilzen und Spinat – glutenfrei, vegan und sättigend.

Dicker Eintopf aus grünen Linsen und Gemüse der Saison – vegan, preiswert und sättigend.

Ein warmes und wohltuendes Curry aus roten Linsen und Kokosmilch. Reich an pflanzlichen P…

Wohlig heißer Brei mit Apfel und Zimt – laktosefrei, reich an löslichen Ballaststoffen.

Bunte mexikanisch inspirierte Schüssel mit gerösteten Kichererbsen, Reis und Gemüse.

Weiche Karottensuppe mit Kokosmilch und frischem Ingwer – wärmend und entzündungshemmend.

Dicke japanische Nudeln in Brühe mit Tofu und grünem Gemüse.

Herzhafte italienische Suppe mit Gemüse der Saison, Graupen und mediterranen Kräutern.

Frischer Salat mit mariniertem Tofu, Gurke, Karotte und Ingwer-Sesam-Sauce – vegan.