🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Mediterrane Kichererbsen-Spinat-Suppe mit Knoblauch und Zitrone – reich an pflanzlichen P…

Nährstoffreiche Bowl mit Graupen, gerösteter Roter Bete, knackigen Walnüssen und Rucola.

Schwarze Bohnen, bunte Paprika, Tomaten-Kreuzkümmel-Zitronen-Vinaigrette – vegan, reich a…

Knuspriger Grünkohlsalat, verfeinert mit Walnüssen, Apfel und Honigvinaigrette.

Frischer Salat aus weißen Bohnen, Tomaten, Kräutern und Zitronenvinaigrette – vegan.

Leichte Pfannkuchen mit Buchweizen- und Bananenmehl, glutenfrei und milchfrei.

Kompletter Salat aus braunem Reis, Gurke, Karotte und Edamame nach Bento-Art.

Grüne Linsen-Dhal-Suppe mit süßen Gewürzen – stärkend, reich an Eisen und Ballaststoffen.

Leichter Salat aus Kichererbsen, Gurken, Tomaten und frischen Kräutern.

Warmer Buchweizensalat mit Ofengemüse und Kräutern.