🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Ein warmes und wohltuendes Curry aus roten Linsen und Kokosmilch. Reich an pflanzlichen P…

Weiche Karottensuppe mit Kokosmilch und frischem Ingwer – wärmend und entzündungshemmend.

Exotischer Chia-Pudding mit Mango und Kokos – glutenfrei, vegan, am Vortag zubereitet.

Frische Saubohnen mit Olivenöl, Zitrone und Minze – klassisches veganes Mezze.

Cremiger hausgemachter Hummus mit Kichererbsen und gerösteten Karotten – vegan, reich an …

Ein komplett veganer gebratener Reis mit festem Tofu, Gemüse der Saison und duftendem Ses…

Vegane Tajine mit Kichererbsen, Karotten und Ras el Hanout – duftend und zart.

Glutenfreie Version des traditionellen Tabouleh – Quinoa, Minze und frisches Gemüse.

Knuspriges Gemüse in Sesamöl gebraten – laktosefrei, schnell und gesund.

Selbstgemachtes Müsli mit Haferflocken, Mandeln, Nüssen und Rosinen ohne Kochen.