🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Komplettes Chili con Carne mit roten Bohnen, Hackfleisch und geräucherten Gewürzen.

Mit Teriyaki glasierter Lachs mit gedünstetem Brokkoli und braunem Reis – ausdrucksstark …

In Kokosmilch, Ingwer und Spinat sautierte Garnelen, serviert auf braunem Reis.

Ein Klassiker der Genesungsgerichte, bei dem geschreddertes Huhn einen süßen und nahrhaft…

Express Hähnchen-Gemüse-Wok mit asiatischen Gewürzen – glutenfrei, farbenfroh und lecker.

Reisdreiecke nach Onigiri-Art, garniert mit Thunfisch und Gurke – gesunder und praktische…

Tex-Mex-Wrap mit würzigem Hackfleisch, hausgemachter Salsa und gerösteter Paprika.

Vom japanischen Chirashi inspirierte Schüssel mit Lachs, Avocado und Essigreis.

Eine schnelle Variante des klassischen Kimchi-Jjigae, bei dem Dosethunfisch das Fleisch f…

Hausgemachtes Hacksteak, serviert mit Süßkartoffelpüree und Salat – glutenfrei, sättigend.