🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Oyakodon revisited – Hühnchen und Ei, gekocht in einer milden Brühe, serviert auf braunem…

In würziger Tomaten-Paprika-Sauce sautierte Garnelen – Express, glutenfrei und laktosefre…

Mit Honig und Zitrone glasierte Putenschnitzel – mageres Eiweiß, keine Laktose.

Würzige Rindfleischbällchen, geschmort in einer Tomatensauce mit nordafrikanischen Gewürz…

Süß-saurer Wrap mit gebratenem Hähnchen, Honig-Senf-Sauce und knackigem Rohkostgemüse.

Leichtes Butterhähnchen: Hähnchenfleisch, geschmort in einer cremigen Tomatensauce mit in…

Fettarmes Senfhähnchen mit griechischem Joghurt und Pilzen – cremig und ohne Sahne.

Wohltuendes Schmoren von grünen Linsen und Rindfleisch in gewürzter Tomatensauce – reichh…

Thailändischer Hähnchenhackfleischsalat mit frischen Kräutern, Zitrone und Chili.

Express-Garnelen-Curry mit Kokosmilch, Ingwer und mildem Curry – in 20 Minuten fertig.