🐟
Thunfisch-Avocado-Tartar
Frisches Tatar mit Thunfisch, Avocado, Zitrone und Ingwer nach japanischer Art.
⏱ Vorbereitung 15 min
🍳 Kochzeit 0 min
👤 2 personnes
International
Omnivore
Moyen
🔥 290 kcal
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Nährwerte · pro Portion
290
kcal
Energie
28g
Proteine
6g
Kohlenhydrate
18g
Fette
5g
Ballaststoffe
1g
Zucker
🛒 Zutaten
1
Zitrone
1
Rechtsanwalt
200 g
Thunfisch
1 c. à soupe
Sesamsamen
1/2 c. à café
Gemahlener Koriander
1 c. à café
Ingwer
👨🍳 Zubereitung
1. Den Thunfisch in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.
2. Die Avocado mit Zitronensaft und Salz zerdrücken.
3. Den Thunfisch mit geriebenem Ingwer und Sesamkörnern vermischen.
4. Ordnen Sie die Avocado kreisförmig an und legen Sie den Thunfisch darauf.
5. Mit gemahlenem Koriander garnieren und gekühlt servieren.
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🍎
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🥩
Thunfisch
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🧂
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