🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Von Sushi inspirierte Schüssel: Essigreis, Lachs, Avocado, Gurke und Sesam.

Eine kräftige und würzige Suppe, lange geschmort mit Schweinehals und schmelzenden Kartof…

In Senf angebratene Makrele (Joghurt-Zitrone) mit geröstetem Gemüse – lecker und entzündu…

Leichter Hirtenkuchen: würziges Rinderhackfleisch, gratiniertes Süßkartoffelpüree.

Frischer Lachs und Avocado-Tartar – laktosefrei, reich an Omega-3.

Thunfisch-Paprika-Gratin mit knuspriger Haferflockenkruste.

Der emblematischste Eintopf Koreas, lange geschmort mit gut fermentiertem Kimchi für eine…

Der japanische Klassiker – Essigreis, frischer Lachs und cremige Avocado.

Langgekochter Rindereintopf mit Karotten und Kräutern – glutenfrei, intensiver Geschmack.

Eine würzige Brühe mit Gochugaru, in der der Krebs seinen ganzen Geschmack freisetzt, beg…