203 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Schwarze Bohnen, gekocht mit mexikanischen Gewürzen und Zitrone – eine klassische vegane …
Klassische Bowl-Meal-Prep: gegrilltes Hähnchen, brauner Reis und gedünsteter Brokkoli.
Glasiertes Hühnchen nach Teriyaki-Art, Reis und buntes Gemüse – glutenfrei mit Tamari-Sau…
Gebratene Makrelenfilets auf Curry-Süßkartoffelpüree – Omega-3 und Beta-Carotin.
Pochiertes Ei auf einem Bett aus zartem Spinat und gerösteten Tomaten – gesundes und eleg…
Ein Lachsfilet sanft im Dampf gegart und dann mit einer lebhaften Gochugaru- und Knoblauc…
Zucchini-Version dieses türkischen Gerichts: zartes Gemüse in Olivenöl und Tomate.
Vereinfachtes Chicken Tikka Masala mit Joghurt und indischen Gewürzen – glutenfrei, reich…
Protein-Burrito-Bowl: würziges Rindfleisch, schwarze Bohnen, Reis und Guacamole – komplet…
Traditionelles baskisches Hähnchen mit Paprika und Tomaten – langsam gegart und lecker, g…
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