🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Tintenfisch blanchiert und dann mit einer lebhaften Gochujang- und Essig-Sauce gemischt, …

Rohe Energiebällchen mit Datteln, Mandeln und Kakao, ohne Kochen.

Gehackte Putenfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce, leicht und lecker.

Frischer und proteinreicher Salat mit Räucherlachs, Avocado und Edamame.

Ein Kimchi aus Daikon-Rettich in Würfeln, knackiger und erfrischender als klassisches Koh…

Eine glänzende und leicht klebrige Beilage, in großen Mengen für die Begleitung der Mahlz…

Nordischer Salat mit geräucherter Makrele, geriebenen Karotten und Zitronen-Kefir-Sauce.

Italienische Frittata: dickes Omelett mit Gemüse und Parmesan, im Ofen gebacken.

Griechisches Brathähnchen, gewürzt mit Zitrone, Oregano und Knoblauch, in einer Auflauffo…

Neu interpretierter Beef Bourguignon ohne Wein – gegart in Gemüsebrühe mit Pilzen.