🥗 Ricette salute & nutrizione

Torta del pastore rivisitata con carne di manzo e purea di patate dolci.

Zuppa cremosa di patate dolci con latte di cocco, curry e zenzero.

Gratin leggero di zucchine condito con yogurt greco gratinato alle erbe di Provenza.

Bistecca macinata fatta in casa servita con purea di patate dolci e insalata: senza gluti…

Una zuppa confortante ricca di ferro e proteine ​​vegetali, ideale per le serate fresche.

Tortilla española versione express con patate dolci e cipolla – senza patate.

Frittata soffice con spinaci, funghi ed erbe fresche: ricca di proteine ​​e pronta in 10 …

Autentica ratatouille con verdure soleggiate bollite: vegana, senza glutine e generosa.

Morbidi brownies senza farina a base di fagioli neri e cacao, vegani.

Pollo basco tradizionale con peperoni e pomodori: cotto lentamente e gustoso, senza gluti…