🥗 Ricette salute & nutrizione

Wok vegano espresso: tofu sodo, edamame, broccoli e funghi saltati con spezie asiatiche.

Quiche leggera senza pasta frolla: spinaci, ricotta e uova — ricca di proteine ​​e povera…

Cotolette di pollo croccanti con mandorle su riso integrale e broccoli al vapore – senza …

Zuppa cremosa di pomodoro e basilico: un classico senza tempo, senza lattosio e vegana.

Manzo asiatico saltato in padella con zenzero fresco: senza lattosio, pieno di sapore.

Zuppa densa e dorata di lenticchie coralline con curcuma e cumino: disintossicante e sazi…

Ciotola proteica vegana: riso integrale, tofu dorato, spinaci e salsa al sesamo e limone.

Zuppa tailandese piccante e piccante con tofu, funghi e zenzero.

Uova in camicia in salsa piccante di pomodoro e pepe, un piatto iconico del Mediterraneo.

Dhal annerito con fagioli neri e latte di cocco: versione creola-indiana creola e vegana.