🥗 Ricette salute & nutrizione

Un banchan veloce con cetriolo leggermente salato poi condito con gochugaru e sesamo, pro…

Insalata leggera di ceci, cetrioli, pomodori ed erbe fresche.

Insalata completa di pollo grigliato, quinoa, avocado e rucola: senza glutine, ricca di p…

Poke bowl hawaiana con tonno marinato, mango dolce ed edamame croccante.

Insalata festiva con quinoa, semi di melograno, menta e vinaigrette al limone.

Acai Bowl vegano senza glutine: antiossidanti, fibre ed energia sostenibile.

Un'insalata nutriente ed energizzante che unisce ceci, avocado e verdure fresche.

Budino di chia esotico con mango e cocco: senza glutine, vegano, preparato il giorno prim…

Insalata tiepida di lenticchie e sardine in scatola: economica, ricca di calcio e omega-3.

Una versione accelerata del kimchi tradizionale, pronto da gustare già il giorno dopo piu…