🥗 Ricette salute & nutrizione

Wrap orientale con falafel croccanti, hummus fatto in casa e verdure fresche.

Fave fresche con olio d'oliva, limone e menta: classiche mezze vegane.

Rinfrescante gazpacho spagnolo con pomodoro e cetriolo — cottura zero, ricco di antiossid…

Hummus cremoso fatto in casa con ceci e carote arrostite — vegano, ricco di fibre.

Freschezza mediterranea con proteine ​​e grassi buoni.

Un hummus cremoso fatto in casa, perfetto come salsa o spuntino.

Versione salutare del tabbouleh libanese con quinoa, prezzemolo fresco e pomodori.

Insalata libanese croccante con vinaigrette di cetrioli, pomodori, ravanelli e melograno.

Classica insalata greca con pomodori succosi, cetrioli, olive e feta.

Versione senza glutine del tradizionale tabbouleh: quinoa, menta e verdure fresche.