🥗
Insalata greca con pollo alla griglia
Freschezza mediterranea con proteine e grassi buoni.
⏱ Prep. 10 min
🍳 Cottura 15 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 380 kcal
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Valori nutrizionali · per porzione
380
kcal
Energia
34g
Proteine
12g
Carboidrati
22g
Grassi
3g
Fibre
6g
Zuccheri
🛒 Ingredienti
1
Zucchine
1
Peperone
3
Pomodoro
300 g
Pollo
3 c. à soupe
Olio extra vergine di oliva
1
Limone
👨🍳 Preparazione
1. Grigliare il filetto di pollo per 6 minuti su ciascun lato. Lasciare riposare 2 minuti quindi affettare.
2. Tagliare il pomodoro, il cetriolo e il peperone a cubetti.
3. Mescolare le verdure con olive ed erbe aromatiche.
4. Disporre su un letto di rucola le fette di pollo.
5. Condire con olio d'oliva, limone, origano, sale e pepe.
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