🥗 Ricette salute & nutrizione

La colazione perfetta per avere energia e sazietà tutta la mattina.

Tenero pollo bollito in brodo aromatico con verdure, senza grassi aggiunti.

Salsa di mele fatta in casa con cannella, senza zuccheri aggiunti.

Vellutata di porri e patate, semplice e terribilmente confortante.

Insalata mediterranea di ceci con pomodorini freschi ed erbe aromatiche.

Stufato ricco di proteine: lenticchie verdi e tofu con verdure e spezie dolci.

Insalata fresca con tofu marinato, cetriolo, carota e salsa allo zenzero e sesamo – vegan…

Brodo ricostituente fatto in casa con pollo, carote, cipolla e spezie delicate: confortan…

Bowl fresca e colorata con gamberi saltati, avocado cremoso e riso al limone.

Una torta soffice senza zucchero raffinato, dolcificata naturalmente con banana.