133 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Pollo arrosto alla greca aromatizzato con limone, origano e aglio, cotto in casseruola.
Filetti di sgombro saltati in padella su purea di patate dolci al curry – omega-3 e beta-…
Preparazione classica del pasto in ciotola: pollo alla griglia, riso integrale e broccoli…
Nato nel dopoguerra attorno a ingredienti disponibili in base militare, questo umido gene…
Uno spiedino goloso che alterna pezzi di maiale e bastoncini di riso, spennellato con una…
Spaghetti di riso fritti con pollo, verdure e spezie tailandesi — senza glutine, express.
Tenero pollo bollito in brodo aromatico con verdure, senza grassi aggiunti.
Curry espresso di gamberetti con latte di cocco, zenzero e curry delicato: pronto in 20 m…
Oyakodon rivisitato: pollo e uova bolliti in un brodo delicato servito su riso integrale.
Stufato ricco di proteine: lenticchie verdi e tofu con verdure e spezie dolci.
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