🥗 Ricette salute & nutrizione

Piatto tradizionale libanese a base di lenticchie e riso condito con cipolle caramellate …

Zuppa confortante di ceci, spinaci e aglio: ricca di proteine ​​e ferro.

Il tipico comfort food indiano, dolce e nutriente con spezie delicate.

Ciotola vegana Tex-Mex con fagioli neri, riso integrale, mais e avocado.

Preparazione classica del pasto in ciotola: pollo alla griglia, riso integrale e broccoli…

Zuppa sostanziosa e confortante, ricca di fibre e proteine ​​vegetali.

La colazione perfetta per avere energia e sazietà tutta la mattina.

Stufato ricco di proteine: lenticchie verdi e tofu con verdure e spezie dolci.

Porridge salato indiano a base di miglio grigliato, verdure croccanti e spezie.

Lasagne vegetariane con lenticchie corallo, spinaci e besciamella allo yogurt.