🥗 Ricette salute & nutrizione

Ciotola vivace con uova alla coque, cavolo riccio massaggiato e chicchi di melograno picc…

Wrap vegano con ceci croccanti, verdure arrostite al cumino e tahini.

Grano saraceno saltato con funghi e spinaci: senza glutine, vegano e abbondante.

Peperoncino vegano con fagioli neri e pomodori piccanti: ricco di proteine ​​e fibre.

Pasta integrale con tonno, zucchine e pomodoro — economica, proteica e senza lattosio.

Zuppa cremosa di patate dolci con curry delicato: sapori esotici e indice glicemico moder…

Un'insalata colorata e ricca di proteine ​​che unisce quinoa, verdure di stagione e vinai…

Zuppa di lenticchie rosse mediterranea con cumino e limone, vellutata e confortante.

Un piatto caldo, confortante e 100% vegano con spezie delicate.

Manzo saltato a fuoco vivo con patate dolci caramellate e spezie delicate: piatto complet…