🥗 Ricette salute & nutrizione

Ciotola calda con lenticchie verdi, carote arrostite e salsa tahini al cumino.

Un'insalata nutriente ed energizzante che unisce ceci, avocado e verdure fresche.

Budino di chia esotico con mango e cocco: senza glutine, vegano, preparato il giorno prim…

Insalata tiepida di lenticchie e sardine in scatola: economica, ricca di calcio e omega-3.

Ciotola colorata ed equilibrata con quinoa, verdure arrostite e tahini fatta in casa.

Spezzatino di ceci bollito con pomodori, paprika affumicata e rosmarino.

Insalata fresca di edamame con zenzero, sesamo e limone: proteica, vegana ed espressa.

Ricca ciotola vegana con patate dolci arrostite, fagioli neri e salsa di avocado.

Wrap festivo con gamberi saltati, avocado fresco e salsa al limone e coriandolo.

Spezzatino vegano di fagioli bianchi, pomodori e verdure alle erbe: nutriente e ricco di …