🥗 Ricette salute & nutrizione

Porridge cremoso con fiocchi d'avena, mirtilli freschi e semi di chia.

Hamburger di manzo macinato fatto in casa su pane integrale con spinaci e pomodoro fresco.

Verdure croccanti saltate in olio di sesamo: senza lattosio, veloce e sano.

Spezzatino denso di lenticchie verdi e verdure di stagione: vegano, economico e abbondant…

Pane integrale tostato condito con avocado tritato, uovo in camicia e peperoncino.

Insalata leggera di ceci, cetrioli, pomodori ed erbe fresche.

Insalata completa di pollo grigliato, quinoa, avocado e rucola: senza glutine, ricca di p…

Bistecche a base vegetale con lenticchie verdi, carote e spezie: croccanti e ben farcite.

Insalata festiva con quinoa, semi di melograno, menta e vinaigrette al limone.

Acai Bowl vegano senza glutine: antiossidanti, fibre ed energia sostenibile.