🥗 Ricette salute & nutrizione

Una ciotola ultra-antiossidante che combina acai, frutti tropicali, semi di chia e burro …

Lenticchie verdi calde con carota, pomodoro e vinaigrette al limone e cumino: ricche e sa…

Zuppa orientale con lenticchie coralline, pomodori e cumino, densa e nutriente.

Frullato verde tonificante con kiwi, spinaci e mela: vitamina C e clorofilla combinate.

Morbidi muffin all'avena e mirtilli con limone: senza lattosio, meno dolci, aromatizzati …

Frullato proteico al cioccolato e banana con yogurt greco: recupero muscolare e piacere d…

Purè cremoso di patate dolci con burro morbido, cannella e noce moscata.

Una zuppa confortante ricca di ferro e proteine ​​vegetali, ideale per le serate fresche.

Morbidi brownies senza farina a base di fagioli neri e cacao, vegani.

Soffici pancake senza farina a base di farina d'avena e banana: senza lattosio, zuccherat…