🥗 Ricette salute & nutrizione

Stufato ricco di proteine: lenticchie verdi e tofu con verdure e spezie dolci.

Tofu compatto glassato con sesamo, miele e zenzero: croccante fuori, tenero dentro.

Bowl proteico vegano con tofu grigliato, edamame e verdure marinate al sesamo.

Wok vegano espresso: tofu sodo, edamame, broccoli e funghi saltati con spezie asiatiche.

Ciotola proteica vegana: riso integrale, tofu dorato, spinaci e salsa al sesamo e limone.

Pasta integrale con tofu, teneri spinaci e noci tostate — vegana e ricca di omega-3.

Tofu croccante saltato in padella con verdure croccanti, salsa piccante coreana.

Pad thai 100% vegano: spaghetti di riso, tofu croccante, verdure e salsa al sesamo e limo…

Dal di lenticchie di corallo dorato con spinaci e spezie indiane: vegano, abbondante e di…

Tofu palak vegano: tofu cremoso in salsa di spinaci con spezie indiane.