🥗 Ricette salute & nutrizione

Lenticchie verdi calde con carota, pomodoro e vinaigrette al limone e cumino: ricche e sa…

Zuppa orientale con lenticchie coralline, pomodori e cumino, densa e nutriente.

Frullato verde tonificante con kiwi, spinaci e mela: vitamina C e clorofilla combinate.

Pad thai 100% vegano: spaghetti di riso, tofu croccante, verdure e salsa al sesamo e limo…

Una zuppa confortante ricca di ferro e proteine ​​vegetali, ideale per le serate fresche.

Un congee denso e confortante a base di fagioli rossi, tradizionalmente preparato per il …

Frullato rosso intenso di melograno e mirtillo: concentrato in antociani e antiossidanti.

Porridge cremoso con fiocchi d'avena, mirtilli freschi e semi di chia.

Cous cous di miglio — versione senza glutine con verdure bollite e spezie orientali.

Zuppa morbida di carote con latte di cocco e zenzero fresco: riscaldante e antinfiammator…