🥗 Ricette salute & nutrizione

Un bicchiere di vitamine per rafforzare le tue difese naturali.

Ciotola vegana Tex-Mex con fagioli neri, riso integrale, mais e avocado.

Uova alla diavola rivisitate: ripieno di avocado e limone al posto della maionese: più sa…

Versione vegana dei mac&cheese con pasta integrale e salsa cremosa di patate dolci.

Versione con zucchine di questo piatto turco: verdure tenere in olio d'oliva e pomodoro.

Zuppa mediterranea di ceci e spinaci con aglio e limone — ricca di proteine ​​vegetali.

Preparazione classica del pasto in ciotola: pollo alla griglia, riso integrale e broccoli…

Insalata estiva di fagioli e quinoa con limone e menta — fresca, proteica e vegana.

Versione vegana della torta del pastore con lenticchie verdi e purea di patate dolci.

Involtini di riso fresco conditi con gamberi, avocado e verdure croccanti.