🥗 Ricette salute & nutrizione

Bevanda indiana fresca e cremosa con mango, cardamomo e yogurt.

Un banchan molto semplice, croccante e profumato di sesamo, presente su quasi tutti i tav…

Gamberi saltati velocemente all'aglio e un filo di burro, un piatto semplice che esalta l…

Versione senza glutine del tradizionale tabbouleh: quinoa, menta e verdure fresche.

Tagliata sottile di manzo scottato, carota tagliata a julienne, cetriolo e salsa tailande…

Dhal annerito con fagioli neri e latte di cocco: versione creola-indiana creola e vegana.

Insalata fresca di fagioli bianchi, pomodoro, erbe aromatiche e vinaigrette al limone – v…

Moussaka greca semplificata a base di manzo, zucchine e spezie orientali.

Zuppa cremosa di broccoli verdi con ricotta – ricca di sulforafano e proteine.

Una bevanda a base di latte spessa e profumata, dove il sesamo tostato apporta una profon…