🥗 Ricette salute & nutrizione

Bourguignon di manzo rivisitato senza vino, cotto a fuoco lento in brodo vegetale con fun…

Lenticchie dal corallo bollite in salsa di pomodoro piccante, veloci e gustose.

Rinfrescante gazpacho spagnolo con pomodoro e cetriolo — cottura zero, ricco di antiossid…

Tajine vegano con ceci, carote e ras el hanout: fragrante e tenero.

Cavolo riccio massaggiato, avocado cremoso, pomodoro e semi di chia: insalata superfood.

Proteine ​​e verdure in 10 minuti per un pasto leggero e nutriente.

Zuppa densa di fagioli neri con spezie messicane: vegana, ricca di fibre e proteine.

Peperoncino vegano con lenticchie, fagioli rossi, pomodori e spezie Tex-Mex.

Filetto di salmone dorato ricoperto di mandorle tritate ed erbe aromatiche: gustoso e sen…

Frullato energetico caffè-banana-arachidi: carburante mattutino ricco di proteine ​​e buo…