🥗 Ricette salute & nutrizione

Stufato ricco di proteine: lenticchie verdi e tofu con verdure e spezie dolci.

Insalata fresca con tofu marinato, cetriolo, carota e salsa allo zenzero e sesamo – vegan…

Brodo ricostituente fatto in casa con pollo, carote, cipolla e spezie delicate: confortan…

Bowl fresca e colorata con gamberi saltati, avocado cremoso e riso al limone.

Polpette di manzo fatte in casa cotte a fuoco lento in salsa di pomodoro piccante – senza…

Pollo marinato piccante alla paprika e cumino arrostito al forno: senza glutine, fragrant…

Un brownie sorprendente, morbido e ricco di fibre grazie ai fagioli neri.

Una colazione o uno spuntino ricco di proteine ​​e probiotici.

Morbida quinoa, succosi semi di melograno, cetriolo e menta fresca: orientale e colorata.

Spesse frittelle di grano saraceno senza glutine, guarnite con mirtilli freschi e miele.