🥗 Ricette salute & nutrizione

Brodo ricostituente fatto in casa con pollo, carote, cipolla e spezie delicate: confortan…

Una ciotola di riso immerso in un brodo chiaro con germogli di soia, rinomato in Corea pe…

Un brownie sorprendente, morbido e ricco di fibre grazie ai fagioli neri.

Una colazione o uno spuntino ricco di proteine ​​e probiotici.

Confortante dahl indiano con lenticchie corallo, pomodori e spezie dolci.

Fave fresche con olio d'oliva, limone e menta: classiche mezze vegane.

Pollo marinato in yogurt e spezie tandoori, grigliato per un risultato delizioso.

Un mix colorato di frutta fresca in uno sciroppo leggero, servito ghiacciato durante i gr…

Zuppa cremosa di patate dolci con latte di cocco, curry e zenzero.

Tortilla española versione express con patate dolci e cipolla – senza patate.