🥗 Ricette salute & nutrizione

Un brownie sorprendente, morbido e ricco di fibre grazie ai fagioli neri.

Morbida quinoa, succosi semi di melograno, cetriolo e menta fresca: orientale e colorata.

Avena notturna con fragole e semi di chia: colazione senza cuoco.

Torta del pastore rivisitata con carne di manzo e purea di patate dolci.

Bistecca macinata fatta in casa servita con purea di patate dolci e insalata: senza gluti…

Una torta vegana morbida e profumata, con banana, cocco e farina di riso.

Frittata soffice con spinaci, funghi ed erbe fresche: ricca di proteine ​​e pronta in 10 …

Pollo al forno con erbe di Provenza, aglio e limone — classico, senza glutine.

Tofu compatto glassato con sesamo, miele e zenzero: croccante fuori, tenero dentro.

Wrap agrodolce con pollo arrosto, salsa al miele e senape e verdure crude croccanti.