158 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Budino di Chia preparato il giorno prima con latte di mandorle, vaniglia e sciroppo d'ace…
La stessa esplosione di colori e texture del bibimbap classico, con tofu dorato al posto …
Grano saraceno cotto, verdure grigliate (zucchine, peperoni, funghi) e vinaigrette alle e…
Dahl indiano con lenticchie di corallo, bollite in salsa di pomodoro piccante con cumino.
Tofu croccante saltato in padella con verdure croccanti, salsa piccante coreana.
Vegano dal makhani semplificato: lenticchie verdi e fagioli neri in salsa di pomodoro pic…
Falafel croccanti fatti in casa con ceci e cumino: cotti al forno, non fritti.
Toast nordico con salmone e avocado su pane integrale: omega-3 e grassi sani a colazione.
Ciotola bilanciata di salmone grigliato, edamame e riso integrale: omega-3, proteine co…
Insalata di edamame, avocado e carote con vinaigrette allo zenzero e sesamo: vegana e col…
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