🥗 Ricette salute & nutrizione

Insalata proteica con sarde sott'olio, lenticchie verdi e pomodorini.

Preparazione classica del pasto in ciotola: pollo alla griglia, riso integrale e broccoli…

Stufato ricco di proteine: lenticchie verdi e tofu con verdure e spezie dolci.

Bowl fresca e colorata con gamberi saltati, avocado cremoso e riso al limone.

Bistecca macinata fatta in casa servita con purea di patate dolci e insalata: senza gluti…

Wrap agrodolce con pollo arrosto, salsa al miele e senape e verdure crude croccanti.

Chili con carne completo con fagioli rossi, carne macinata e spezie affumicate.

Tacos espressi con pollo e pepe su pane integrale: piccanti, colorati e senza lattosio.

Pasta integrale con tonno, zucchine e pomodoro — economica, proteica e senza lattosio.

Manzo saltato a fuoco vivo con patate dolci caramellate e spezie delicate: piatto complet…