🥗 Recettes santé & nutrition

Mijoté réconfortant lentilles vertes et bœuf en sauce tomate aux épices — riche et nourri…

Un bol généreux de riz surmonté de légumes sautés, de bœuf mariné et d'un œuf, à mélanger…

Le pad thaï authentique sans gluten — nouilles de riz, crevettes et arachides.

Ceviche frais de saumon mariné au citron, avocat et concombre — sans cuisson, haute en om…

Pâtes aux crevettes sautées, sauce tomate et ail — méditerranéen express, sans lactose.

Moussaka grecque simplifiée à base de bœuf, courgette et épices orientales.

Poulet tikka masala simplifié au yaourt et épices indiennes — sans gluten, riche en saveu…