🥗 Recettes santé & nutrition

Boisson indienne fraîche et crémeuse à la mangue, cardamome et yaourt.

Salade de pois chiches à la méditerranéenne avec tomates fraîches et herbes.

Ratatouille authentique aux légumes du soleil mijotés — vegan, sans gluten et généreuse.

Rouleaux de riz frais garnis de crevettes, avocat et légumes croquants.

Soupe thaïe acidulée et épicée au tofu, champignons et gingembre.

Salsa tomate fraîche maison au cumin et citron — condiment vegan, zéro cuisson.

Salade colorée aux lentilles vertes, betterave et vinaigrette à la moutarde.

Des crevettes saisies rapidement dans l'ail et un filet de beurre, un plat simple qui met…

Yaourt glacé maison aux myrtilles, rapide à préparer sans sorbetière.

Soupe miso légère maison au brocoli et tofu — réconfortante et riche en protéines végétal…