🥗 Recettes santé & nutrition

Une bouillie de riz toute simple, mijotée longuement jusqu'à devenir crémeuse, traditionn…

Dahl indien réconfortant aux lentilles corail, tomates et épices douces.

Salade fraîche de haricots blancs, tomate, herbes et vinaigrette au citron — vegan.

Pommes entières cuites au four avec miel, cannelle et noix, fondantes et caramélisées.

Une variante plus corsée du classique œuf vapeur, où une pointe de doenjang apporte une p…

Dal de lentilles corail mijotées dans une sauce tomate épicée, rapide et savoureux.

Ragoût mijoté de pois chiches aux tomates, paprika fumé et romarin.

De petits carrés de pâte de riz gluant moelleuse, roulés dans un mélange de graines de sé…

Poulet tendre poché dans un bouillon aromatique avec légumes — sans matière grasse ajouté…

Brownie vegan insolite à la patate douce rôtie et chocolat noir, sans gluten.