🥗 Recetas de salud y nutrición

Pastel de pastor ligero: carne molida picante, puré de boniato gratinado.

Tostada nórdica de salmón y aguacate sobre pan integral: omega-3 y grasas saludables para…

El gran clásico provenzal: atún, huevos y verduras al sol, sin lactosa.

Sopa suave de zanahoria con leche de coco y jengibre fresco: reconfortante y antiinflamat…

Sopa otoñal de calabaza con especias dulces y nueces tostadas.

Salmón en papillote con limón y hierbas frescas: cocinado al vapor, sin grasas añadidas.

Versión vegana del pastel de pastor con lentejas verdes y puré de boniato.

Auténtico pisto con vegetales soleados cocidos a fuego lento: vegano, sin gluten y genero…

Salmón cocido en papel de aluminio al horno con calabacín, zanahoria y hierbas provenzale…

Base de tarta crujiente de almendras, adornada con yogur griego y fresas frescas.