🥗 Recetas de salud y nutrición

Budín de chía preparado el día anterior con leche de almendras, vainilla y sirope de arce.

Sopa nutritiva de mijo, zanahoria y champiñones: sin gluten, vegana y rica en minerales.

Sopa de calabaza con leche de coco y jengibre, suave y fragante.

Bizcocho tierno con plátano muy maduro y nueces crujientes, sin mantequilla ni leche.

Bolitas energéticas con anacardos, coco rallado y dátiles, sin cocinar.

Sopa de roborativa con cebada perlada y champiñones, tomillo y hierbas.

Batido intenso de granada roja y arándanos, concentrado en antocianinas y antioxidantes.

Pastel de pastor vegano con lentejas verdes cubiertas de puré de boniato.

Sopa mediterránea de lentejas rojas con comino y limón, aterciopelada y reconfortante.

Bolitas energéticas crudas con dátiles, almendras y cacao, sin cocinar.